ATELIER SOPHRO-MEDITATION PLEINE CONSCIENCE DE LA RESPIRATION

Pleine conscience
header
Date: 29 juin 2023 16:00 - 18:00

Lieu: 498, Grand rue 46090 MERCUES  |  Ville: Mercuès, France

Cet atelier est un moment de détente, une découverte d'exercices respiratoire, une expérience de pratique de pleine conscience du souffle.

Comment le souffle nous permet de mieux être par la possiblité d'accueil qu'il fait naître?

Les pratiques proposées sont le fondement permettant d'apprivoiser le stress, l'anxiété, l'accueil des émotions...

La respiration est une faculté innée de se connecter à soi, un soutien qui nous ancre à l’instant présent, une connexion à tout ce qui nous entoure. Elle est le fil continu qui accompagne tout mouvement, la première des pratiques à explorer et à mettre en place dans le quotidien.

Participation: 25€

 

Téléphone
0687922292
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Adresse
498 Rue Grand'rue
46090 Mercuès, France

 

Carte


 

Toutes les Dates


  • 29 juin 2023 16:00 - 18:00