Cet atelier est un moment de détente, une expérience de pratique de pleine conscience à s’offrir absolument.

Plongez dans une parenthèse de calme et de sérénité lors de cet atelier de Sophro-Méditation.

Ensemble, explorons les richesses de l'instant présent, apprenons à nous détacher des soucis du quotidien pour embrasser la paix du moment présent et s’ancrer dans une dynamique santé et détente.

Dans cet espace dédié, découvrez les clés pour apaiser votre corps et trouver le chemin vers un sommeil profond et réparateur. En cultivant l'optimisme, apprenons à rebooster notre corps, à voir la lumière même dans les moments les plus sombres.

Explorez ou approfondissez la méditation, un voyage intérieur pour mieux comprendre votre essence.

Accepter l'imperfection, apprendre à vous aimer, c’est un premier pas vers le bien-être et c'est dans cette acceptation que réside la beauté authentique de votre être.

Rejoignez-moi pour cette expérience pétillante, apaisante et enrichissante, où chacun trouvera un chemin vers la paix intérieure et l'équilibre.

Ce sera un plaisir de vous accueillir et de vous accompagner dans cet atelier pour explorer ces thèmes enrichissants.

Participation: 25€